Maßgeschneiderte Powerbuilding-Pläne für maximale Kraft

Entdecken Sie bei Muskeluni, wie Sie mit erprobten Trainings- und Ernährungsstrategien Körperkraft und Selbstvertrauen aufbauen. Unsere Experten begleiten Sie Schritt für Schritt zu messbaren Erfolgen und einem starken Lebensstil.

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Bei Muskeluni findest du wissenschaftlich fundierte Powerbuilding-Programme und Ernährungspläne, die deine Kraft und Leistung nachhaltig steigern.

  • Individuell abgestimmte Trainingspläne für maximale Kraft- und Muskelentwicklung.
  • Wissenschaftlich geprüfte Ernährungskonzepte für optimale Ergebnisse.
  • Exklusive digitale Coachings von erfahrenen Powerbuildern.
  • Hochwertiger Gym-Merch, der deine Stärke nach außen trägt.
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Ernährungspläne

Was du bekommst:

  • Individuelle Analyse (Fragebogen zu Körperdaten, Ziel, Training, Vorlieben, Allergien)
  • 7-Tage-Ernährungsplan als PDF, auf dich abgestimmt
  • Lebensmittelliste & Mengenangaben
  • Tipps für Meal Prep & Einkauf

Vorteile:

Inklusive Alternativen bei Unverträglichkeiten

Spart Zeit & Geld

Keine Hungerkuren – trotzdem Fettabbau möglich

Preis: 19,99€

Traingspläne

💪 Individueller Trainingsplan – optimiert für deine Ziele

Kurzbeschreibung:

Kein generischer Plan aus dem Internet – dein Training wird zu 100 % auf dich, dein Level und deine Möglichkeiten zugeschnitten.
Ob Powerbuilding, Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung – dieser Plan bringt dich gezielt voran.

Was du bekommst:

  • Individuelle Analyse (Fragebogen zu Trainingserfahrung, Zielen, Zeitbudget, Ausrüstung)
  • 4-, 5- oder 6-Tage-Trainingssplit – auf deinen Alltag abgestimmt
  • Übungen mit Satz- & Wiederholungszahlen
  • Progressionsplan für 8–12 Wochen
  • Technik-Tipps & Hinweise zur Regeneration
  • Anpassung für Homegym oder Fitnessstudio

Vorteile:

Direkter Fokus auf Powerbuilding – Kraft + Muskelaufbau gleichzeitig

Mehr Fortschritt in weniger Zeit

Vermeidet Übertraining und Plateaus

Abgestimmt auf deine körperlichen Stärken und Schwächen

Digitales Coaching

Professionelle Anleitung für nachhaltigen Muskelaufbau

Exklusive Merch-Kollektion

Stylishe Fitnesskleidung, die deine Stärke sichtbar macht

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